暑さ対策最強アイテム『麦わら帽子』

今週のお題「私の暑さ対策」

この暑さの中で、外で作業するのは、正直に言うと辛いです。
時々倒れそうになります。
水分、塩分はしっかり取りますが、大切なのは、直射日光をどれだけ避けられるかということです。

そこでこの夏は『麦わら帽子』。
しかも農家のおじさんたちがかぶっているような、丸くて幅広のヤツです。
テレビCMで、カールの宣伝でカールおじさんがかぶってるタイプ。
（名付けて、オールドモデル　カールタイプ　とでもいいましょうか……）

これ、最強です。

肩幅と大体同じ程度の広さなので、体に当たる直射日光をかなり減らしてくれます。
しかも風を通してくれるし。
体へのダメージを減らしてくれていることを、かなり実感できます。
是非、お試しください。

夏の暑さ対策は、基本は水分と塩分補給。
でも直射日光に長時間さらされていると、それだけでは絶対に無理。
どれだけ日光を避けるかがカギです。